計算の方法とルール

糖類・糖質・炭水化物の量は、商品に記載されている成分表示、メーカーのHPから。
わからない場合は、カロリーが分かるHPなどを参考にしています。

小数点第2以下は四捨五入。

1本3gのスティックシュガー
これを使います
成分表1
糖質or糖類3g
→3gで計算
成分表2
炭水化物-食物繊維=3g
→3gで計算
成分表3
炭水化物10g
→10gで計算

炭水化物・糖質・糖類

炭水化物・糖質・糖類
間違っていたらゴメンなさい。それにしてもややこしい・・・(-_-;)

アサヒ飲料HP(炭水化物・糖質・糖類) 参考にさせていただきました。

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